La mejor parte de pausas activas divertidas de 5 minutos
En épocas donde el presente y el futuro van encaminados en torno a el trabajo tras una pantalla, no podemos ser ajenos a las consecuencias que trae el hecho de estar conectados a la computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno.Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu jornada gremial. Aquí tienes algunas idea